Содержание
- Введение. Что такое музыкотерапия? 1
- Влияние музыки на человека: нейробиологический аспект 2
- Практическое упражнение 1: «Музыкальные ассоциации» 3
- Техники музыкотерапии: активное и пассивное прослушивание 4
- Практическое упражнение 2: «Музыка для расслабления» 5
- Музыкотерапия в повседневной жизни: как использовать музыку для самопомощи 6
- Заключение. Рефлексия и обратная связь 7