Приветствие участников, деление на команды (например, команды «Витамины» и «Спортсмены»). Объявление темы и правил игры. Создание позитивной атмосферы и мотивации к участию. Краткое вступление с информацией о важности здоровья и профилактике заболеваний. Объяснение формы проведения: игра-путешествие по «странам здоровья».

Команды отвечают на вопросы викторины о правилах личной гигиены, гигиене питания и гигиене жилища. Задания могут быть в форме вопросов с вариантами ответов, ситуационных задач и небольших практических заданий (например, демонстрация правильной техники мытья рук). Оценивается правильность и скорость ответов, а также соблюдение правил гигиены при выполнении практических заданий. Команда, давшая больше правильных ответов, получает баллы.

Командам предлагается составить сбалансированный рацион питания на день, учитывая потребности организма в белках, жирах, углеводах, витаминах и минералах. Они могут использовать карточки с изображениями продуктов и составлять меню. Также проводится игра «Полезно – вредно», где команды должны определить, какие продукты полезны, а какие вредны. Оценивается правильность выбора продуктов и рациональность составленного меню.

На этой станции команды выполняют различные физические упражнения (простые зарядки, эстафеты, упражнения на координацию и ловкость). Упражнения подбираются с учетом возраста и физических возможностей участников. Также проводится конкурс «Лучший спортсмен», где участники демонстрируют свои навыки в выполнении определенных упражнений. Оценивается скорость, ловкость и правильность выполнения упражнений.

Командам предлагается разыграть ситуации, требующие оказания первой помощи (например, порез, ожог, ушиб, носовое кровотечение). Участники должны продемонстрировать свои знания о правилах оказания первой помощи и правильно выполнить необходимые действия. Оценивается правильность и своевременность оказания помощи. Используются муляжи и игрушечные инструменты.

Суммирование баллов, полученных командами на всех станциях. Объявление победителей и вручение призов (например, полезные подарки, связанные со здоровым образом жизни: фрукты, спортивный инвентарь, зубные щетки и пасты). Поощрение всех участников за активное участие в игре. Завершение мероприятия позитивной нотой и выражением надежды на то, что полученные знания помогут им сохранить здоровье.