Приветствие участников. Объявление темы и целей мероприятия. Представление команд. Создание позитивной атмосферы и мотивации к активному участию. Небольшое вступительное слово о важности здорового питания для растущего организма. Объяснение правил игры и системы оценивания.

Игра-викторина, в которой команды должны быстро называть продукты, начинающиеся на определенную букву алфавита. Цель – активизировать словарный запас учащихся, связанный с продуктами питания, и создать динамичное начало мероприятия. Важно поощрять любые варианты, связанные с едой, даже если они не совсем типичны.

Краткая лекция в форме беседы, в ходе которой рассматриваются основные группы питательных веществ (белки, жиры, углеводы, витамины, минералы), их роль в организме и источники. Обсуждение принципов сбалансированного питания, режима питания и важности потребления воды. Используются наглядные материалы: плакаты, презентация.

Командам предлагается разложить муляжи и карточки с изображением продуктов по группам: полезные продукты, вредные продукты, продукты, которые можно употреблять в умеренных количествах. Затем проводится обсуждение и анализ ошибок, акцент на том, почему одни продукты полезны, а другие – вредны. Важно, чтобы участники аргументировали свой выбор.

Каждой команде необходимо составить меню на один день, включающее завтрак, обед, ужин и перекусы, с учетом принципов правильного питания. Меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Представленные меню оцениваются по критериям полезности, сбалансированности и креативности. Участие могут принять родители, чтобы увеличить интерес.

Командам задаются вопросы о правильном питании, витаминах, минералах, продуктах и их полезных свойствах. Вопросы могут быть как в формате выбора ответа, так и в формате открытого ответа. Этап направлен на закрепление полученных знаний и проверку усвоения материала. Это может быть игра-эстафета, что добавит динамики.

Объявление результатов игры. Награждение победителей. Обсуждение полученного опыта. Рефлексия: что нового узнали, что понравилось, как можно использовать полученные знания в повседневной жизни. Подчеркивается, что здоровое питание – это не диета, а образ жизни.