Приветствие участников, знакомство (при необходимости). Объявление темы и целей мероприятия. Создание позитивной, рабочей атмосферы. Краткое введение в тему: почему здоровье важно, и какую роль в этом играют витамины. Можно начать с загадки или короткой истории, связанной со здоровьем. Разделение участников на команды.

Проводится викторина о витаминах с использованием презентации. Вопросы могут быть как простыми (какой витамин полезен для зрения?), так и более сложными (какие продукты содержат витамин D?). Команды отвечают по очереди, зарабатывая баллы за правильные ответы. Акцент на интересные факты и полезные свойства витаминов. Вопросы проверяют базовые знания о витаминах и их источниках.

Каждой команде предлагается создать плакат, посвященный одному витамину (заранее распределенному). На плакате необходимо изобразить: источник витамина, полезные свойства, симптомы недостатка. Команды используют маркеры, карандаши, бумагу и могут добавлять свои творческие элементы. Оценивается креативность, информативность и аккуратность выполнения.

Проводится эстафета, в которой команды должны правильно разложить карточки с изображением продуктов по группам (фрукты, овощи, молочные продукты, мясо и т.д.). Или - перенести "витамины" (например, маленькие мячики или фрукты) из одной корзины в другую, используя только ложку. Развивает ловкость, внимательность и умение работать в команде. Важно соблюдать правила безопасности.

Если возможно, организуйте небольшую дегустацию витаминных фруктов и овощей. Это отличная возможность познакомить детей с разными вкусами и подтвердить на практике, что здоровое питание может быть вкусным и приятным. Необходимо заранее узнать об аллергиях у участников. Разговор о том, какие витамины содержатся в этих продуктах.

Подсчет баллов, объявление победителей. Награждение команд призами. Поощрение всех участников за активное участие и интересное выполнение заданий. Краткое повторение основных тезисов о витаминах и здоровом образе жизни.

Проведение рефлексии: что нового узнали, что понравилось больше всего, что можно изменить в своем питании. Раздача буклетов с полезными советами. Завершение мероприятия позитивными словами и пожеланиями здоровья.