Приветствие участников, создание позитивной атмосферы. Упражнение на знакомство и сплочение группы, например, «Два факта и одна ложь». Объявление темы и целей тренинга. Обсуждение правил работы в группе (активное слушание, уважение к мнению других, конфиденциальность). Ознакомление с планом мероприятия.

Мини-лекция о природе конфликта, его видах и причинах возникновения. Дискуссия: «Какие конфликты вы встречали в своей жизни?». Мозговой штурм: «Позитивные и негативные стороны конфликтов». Рассмотрение примеров из школьной жизни, анализ причин конфликтных ситуаций.

Практическое упражнение на распознавание собственных эмоций и их влияние на поведение в конфликтных ситуациях. Техники саморегуляции: дыхательные упражнения, методы релаксации, визуализация. Обсуждение важности сохранения спокойствия и контроля над своими чувствами в процессе конфликта. Использование музыкального сопровождения для релаксации.

Обучение техникам активного слушания, невербальной коммуникации и выражения своих мыслей и чувств в уважительной форме. Ролевая игра: «Конфликтная ситуация», где участники должны применить полученные навыки для конструктивного разрешения конфликта. Обратная связь по ролевым играм.

Метод «Выигрыш-Выигрыш». Представление различных стратегий разрешения конфликтов (компромисс, сотрудничество, избегание, соперничество). Разбор конкретных конфликтных ситуаций из школьной жизни и поиск взаимовыгодных решений. Групповая работа над поиском компромиссов.

Подведение итогов тренинга. Групповая дискуссия: «Что нового я узнал сегодня?», «Как я могу использовать полученные знания в жизни?». Обратная связь по мероприятию. Раздача памяток с основными техниками и советами по разрешению конфликтов. Благодарность участникам за активное участие.