Приветствие участников, проверка готовности к мероприятию. Разминка: легкие упражнения для разогрева мышц и суставов, бег, прыжки, упражнения на растяжку. Важно создать позитивный настрой и подготовить организм к физическим нагрузкам. Включить упражнения для разогрева основных групп мышц, которые будут задействованы в игре. Контроль за правильностью выполнения упражнений, соблюдение правил безопасности.

Краткий рассказ об истории возникновения волейбола, его распространении в мире и в России. Объяснение основных правил игры: счет, штрафные очки, переходы мяча. Демонстрация видеофрагментов с профессиональными игроками, чтобы наглядно показать технику игры. Акцентировать внимание на этих правилах, которые часто вызывают вопросы у начинающих. Задать вопросы участникам для проверки понимания материала.

Обучение базовым техническим приемам волейбола: подача снизу, прием мяча, пас сверху двумя руками, нападающий удар. Показ правильной техники выполнения каждого приема, индивидуальный контроль за участниками, исправление ошибок. Разделить участников на группы для более эффективного обучения. Использовать наглядные пособия и демонстрации. Особое внимание уделить правильной постановке рук и ног.

Проведение эстафет, направленных на развитие ловкости, быстроты реакции и командного взаимодействия (например, эстафета с мячом, передача мяча в колонне, перенос мяча в ложках и т.п.). Игры с мячом, направленные на закрепление изученных приемов и создание веселой атмосферы. Разделить участников на команды для проведения соревнований. Соблюдение правил безопасности во время эстафет и игр.

Организация упрощенной волейбольной игры с адаптированными правилами. Формирование команд, проведение игры. Акцент на командном взаимодействии и использовании изученных приемов. Ротация игроков для обеспечения равного участия всех участников. Обеспечение безопасных условий игры и соблюдение правил спортивной этики. Можно использовать упрощенный вариант счета.

Объявление результатов игры, награждение победителей (при необходимости). Проведение рефлексии: обсуждение мероприятия, ответы на вопросы, сбор обратной связи от участников. Подчеркнуть важность командного духа, физической активности и здорового образа жизни. Выразить благодарность участникам за активное участие.