Начинаем с приветствия и создания позитивной атмосферы. Предлагаем учащимся поделиться своими ассоциациями со словом «буллинг». Вместе формулируем определение буллинга, подчеркивая его отличие от обычного конфликта. Приводим примеры различных форм буллинга (физическое насилие, оскорбления, исключение из группы, кибербуллинг). Обсуждаем, почему буллинг является проблемой и как он влияет на жизнь людей. Важно подчеркнуть, что буллинг – это не просто шалость, а серьезное нарушение прав человека.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 7 мин.

Обсуждаем последствия буллинга для всех участников: жертвы (низкая самооценка, тревожность, депрессия, проблемы со здоровьем), агрессора (формирование деструктивных моделей поведения, проблемы с законом), наблюдателей (чувство вины, страха, беспомощности). Показываем небольшой видеоролик, демонстрирующий влияние буллинга на психологическое состояние жертвы. Предлагаем учащимся подумать о том, как они чувствовали бы себя в подобных ситуациях и что бы они сделали.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 8 мин.

Разделяем класс на группы и предлагаем им разыграть различные ситуации, связанные с буллингом (например, ученик подвергается оскорблениям, ученик стал свидетелем физической агрессии, ученика исключают из группы в социальных сетях). В каждой группе выбирается ведущий, играющий роль жертвы, агрессора и наблюдателя. После каждой ролевой игры проводим совместный анализ ситуации: что было сделано правильно, что можно было сделать по-другому, какие эмоции испытывали участники. Цель – развить навыки эффективного реагирования на буллинг.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 12 мин.

Предлагаем учащимся обсудить различные стратегии противостояния буллингу: игнорирование агрессора, прямой разговор с ним, обращение за помощью к взрослым (учителям, родителям, школьному психологу), запись фактов буллинга, защита жертвы. Подчеркиваем важность безопасного поведения и обращения за помощью в случае опасности. Обсуждаем, как можно поддерживать тех, кто подвергается травле: выражать сочувствие, предлагать свою помощь, сообщать взрослым о происходящем. Составляем памятку с алгоритмом действий в случае столкновения с буллингом.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 8 мин.

Проводим рефлексию в форме круга. Каждый участник отвечает на вопрос: что нового он узнал на занятии, что его больше всего впечатлило, что он будет делать, чтобы предотвратить буллинг в школе. Подводим итоги классного часа, подчеркивая важность уважительного отношения друг к другу и создания безопасной и поддерживающей атмосферы в коллективе. Напоминаем о телефонах доверия и контактах школьного психолога.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 5 мин.