Учитель приветствует класс и предлагает начать с небольшой разминки для поднятия настроения. Можно использовать короткую музыкальную заставку и простые движения, например, помахивания руками, наклоны головы и туловища. Цель этапа - создать позитивную атмосферу и подготовить учащихся к активной работе. Учитель акцентирует внимание на важности хорошего настроения и позитивного мышления для успеха в учебе и жизни. Небольшая беседа о том, как движение влияет на здоровье и энергию.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 5 мин.

Проведение простой разминки, включающей упражнения на растяжку, координацию и развитие гибкости. Можно использовать упражнения с мячом, скакалкой или обручем. Важно следить за правильной техникой выполнения упражнений и поощрять учащихся к активному участию. Учитель объясняет, как правильно дышать во время выполнения упражнений, чтобы максимизировать их эффективность. Цель – разогреть мышцы и подготовить организм к более интенсивной физической активности.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 10 мин.

Организация подвижных игр и эстафет, направленных на развитие ловкости, скорости, координации и командного духа. Примеры игр: «Догонялки», «Вышибалы» (в безопасном формате), эстафета с мячом или обручем. Важно разделить учащихся на команды и обеспечить равные возможности для участия. Учитель следит за соблюдением правил и безопасностью во время игр. Акцент на взаимопомощи и поддержке в команде.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 15 мин.

Учащиеся встают в круг и держат нить (или веревку). Задача - передать нить всем участникам, образуя паутину. Цель игры - показать взаимосвязь каждого ученика в классе. Обсуждение: что бы произошло, если бы кто-то выронил нить? Что символизирует паутина? Игра направлена на формирование чувства общности и взаимозависимости. Учитель модерирует обсуждение, выделяя важные аспекты командной работы.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 8 мин.

Учитель предлагает учащимся поделиться своими впечатлениями от классного часа. Вопросы для рефлексии: Что больше всего понравилось? Что нового узнали? Что было самым сложным? Как можно использовать полученные знания и навыки в повседневной жизни? Учитель подводит итоги, подчеркивая важность физической активности и позитивного настроения для здоровья и успеха. Обсуждение, как сохранить командный дух и дружескую атмосферу в классе.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 7 мин.