Подчеркивается важность темы и необходимость уважительного отношения друг к другу во время обсуждения. Объясняются правила конфиденциальности и ограничения - что обсуждать можно, а что нет (например, личные трагедии). Создание безопасной атмосферы, в которой учащиеся будут чувствовать себя комфортно, выражая свои мысли и чувства. Подчеркивание, что цель классного часа – помочь и понять, а не судить и критиковать. Постановка целей и задач занятия.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 5 мин.

Обсуждение понятия «суицид». Рассмотрение факторов риска: депрессия, травмы, социальная изоляция, буллинг. Разбор распространённых мифов о суициде: «говорящие о суициде люди не совершают его», «суицид – это признак слабости», «внимательные вопросы о суициде могут спровоцировать его». Подчеркивание, что говорить о суициде – это нормально, и это может стать первым шагом к получению помощи. Акцентирование внимания на том, что суицид – это не решение проблемы, а реакция на невыносимую боль.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 15 мин.

Обсуждение признаков, которые могут указывать на то, что человек переживает кризис и склонен к суициду: изменение настроения, потеря интереса к жизни, социальная изоляция, разговоры о смерти, прощальные письма, раздача своих вещей. Ролевая игра: учащимся предлагается разыграть ситуации, в которых один из них проявляет признаки суицидального поведения, а другой пытается ему помочь. Подчеркивание важности обращать внимание на изменения в поведении друзей и близких.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 10 мин.

Предоставление информации о доступных ресурсах помощи: телефоны доверия (особенно круглосуточные!), психологические службы, школьный психолог, доверенные взрослые (родители, учителя). Разбор случаев, когда необходимо обращаться за профессиональной помощью, и как это сделать. Обсуждение важности поддержки окружающих и создания атмосферы доверия и взаимопонимания. Подчеркивание, что обращение за помощью – это проявление силы, а не слабости.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 10 мин.

Разделение класса на группы. Каждой группе предлагается ситуация, в которой друг рассказывает о своих суицидальных мыслях. Задача каждой группы – разработать план поддержки и выбрать слова, которые можно сказать, чтобы помочь другу. Обсуждение разработанных планов в классе. Подчеркивание важности проявления эмпатии, умения слушать и понимать, а также готовности предложить конкретную помощь.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 10 мин.

Подведение итогов классного часа. Предложение учащимся поделиться своими чувствами, мыслями и впечатлениями. Ответы на вопросы. Напоминание о том, что всегда есть люди, которые готовы помочь, и что суицид – это не выход из трудных ситуаций. Вручение информационных листовок с контактами служб психологической помощи. Выражение благодарности учащимся за активное участие в обсуждении.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 10 мин.