Содержимое раздела
Презентация основных факторов, влияющих на психическое здоровье: биологические, психологические, социальные. Обсуждение с учащимися, какие факторы влияют на их психическое благополучие позитивно, а какие негативно. Примеры: учёба, отношения с друзьями и семьей, сон, питание, физическая активность, социальное давление, буллинг, доступ к информации. Вопрос для обсуждения: что из перечисленного вы можете контролировать, а что – нет? Как справляться с неконтролируемыми факторами?
Действия учителя: Доступно в полной версии.
Действия учащихся: Доступно в полной версии.
Длительность: 10 мин.