Приветствие, знакомство с темой классного часа и его целями. Создание доброжелательной атмосферы и акцентирование внимания на важности эмоционального интеллекта в повседневной жизни. Обсуждение правил работы в классе.

Действия учителя: Приветствует учеников, объявляет тему и цели классного часа, напоминает о правилах работы.

Действия учащихся: Ученики приветствуют учителя, слушают введение и настраиваются на работу.

Длительность: 5 мин.

Обсуждение понятия эмоционального интеллекта и его компонентов: самосознание, саморегуляция, мотивация, эмпатия и социальные навыки. Примеры из жизни, демонстрирующие значимость эмоционального интеллекта.

Действия учителя: Задает вопросы, направленные на выяснение понимания учениками понятия эмоционального интеллекта, приводит примеры.

Действия учащихся: Ученики высказывают свои мысли, отвечают на вопросы и приводят примеры.

Длительность: 10 мин.

Идентификация основных эмоций (радость, грусть, злость, страх, удивление, отвращение) и их проявлений. Обсуждение физиологических и поведенческих признаков эмоций. Значение умения распознавать эмоции.

Действия учителя: Демонстрирует изображения или видео с различными эмоциями, просит учеников их назвать.

Действия учащихся: Ученики называют эмоции, распознаваемые на изображениях или видео.

Длительность: 10 мин.

Практическое задание, направленное на развитие навыков распознавания эмоций. Ученикам предлагается определить эмоции по фотографиям, описаниям ситуаций или инсценировкам. Обсуждение правильных ответов.

Действия учителя: Предлагает карточки с ситуациями, изображения и просит учеников определить эмоцию. Организует обсуждение.

Действия учащихся: Ученики работают с карточками, определяют эмоции, обосновывают свой выбор.

Длительность: 15 мин.

Объяснение понятия эмпатии и ее роли в построении позитивных отношений. Обсуждение способов проявления эмпатии: активное слушание, сочувствие, понимание точки зрения другого человека. Практические примеры.

Действия учителя: Объясняет понятие эмпатии, приводит примеры, задает вопросы о ситуациях, где проявление эмпатии помогло.

Действия учащихся: Ученики слушают объяснения, отвечают на вопросы, делятся своим опытом и взглядами.

Длительность: 10 мин.

Разбор кейсов с различными жизненными ситуациями, требующими проявления эмпатии и конструктивного выражения эмоций. Ученики работают в группах, предлагая решения и обсуждая возможные последствия.

Действия учителя: Делит класс на группы, предоставляет кейсы, контролирует процесс работы в группах.

Действия учащихся: Ученики работают в группах, анализируют кейсы, предлагают варианты решения, обсуждают.

Длительность: 20 мин.

Ознакомление с простыми техниками саморегуляции: глубокое дыхание, медитация, осознанность, позитивное мышление. Обсуждение преимуществ и возможностей применения этих техник.

Действия учителя: Представляет техники саморегуляции, показывает примеры выполнения, отвечает на вопросы учеников.

Действия учащихся: Ученики слушают объяснения, пробуют выполнить техники саморегуляции, задают вопросы.

Длительность: 10 мин.

Обсуждение того, как полученные знания и навыки можно применять в повседневной жизни для улучшения взаимоотношений, снижения стресса и повышения общего благополучия. Обмен опытом.

Действия учителя: Модерирует обсуждение, задает вопросы, стимулирует учеников делиться своим опытом и взглядами.

Действия учащихся: Ученики делятся своими мыслями, отвечают на вопросы, обсуждают способы применения полученных знаний.

Длительность: 10 мин.

Подведение итогов классного часа. Рефлексия: что нового узнали, чему научились, какие выводы сделали. Обмен впечатлениями и пожеланиями. Оценка работы класса.

Действия учителя: Подводит итоги, задает вопросы для рефлексии, оценивает работу класса.

Действия учащихся: Ученики делятся своими впечатлениями, отвечают на вопросы, выражают свои мысли и пожелания.

Длительность: 5 мин.

Рекомендации книг, статей и интернет-ресурсов для дальнейшего изучения темы эмоционального интеллекта. Список полезных ссылок для саморазвития и углубления знаний.

Действия учителя: Предоставляет список литературы и полезных ресурсов.

Действия учащихся: Ученики знакомятся со списком литературы и ресурсов.

Длительность: 5 мин.