Начальный этап, направленный на создание позитивной атмосферы и актуализацию знаний учащихся по проблеме использования интернета. Обсуждаем, как часто ребята пользуются интернетом, для каких целей, и какие ощущения при этом испытывают. Подчеркивается важность темы и ее актуальность для современного подростка, а также обозначаются цели и задачи классного часа. Создание проблемной ситуации:

Действия учителя: Приветствует учащихся, объявляет тему и цели классного часа.

Действия учащихся: Учащиеся делятся своими мнениями об использовании интернета, отвечают на вопросы.

Длительность: 5 мин.

Учащимся предлагается определить, что такое цифровая зависимость, какие виды зависимости существуют (игровая, социальные сети, онлайн-шоппинг и т.д.). Анализируются основные признаки цифровой зависимости (потеря контроля, негативные последствия, изменение интересов). Рассматриваются мнения экспертов и психологические аспекты.

Действия учителя: Предлагает учащимся определить понятие «цифровая зависимость», организует обсуждение.

Действия учащихся: Учащиеся выдвигают свои предположения, участвуют в дискуссии.

Длительность: 7 мин.

Проводится интерактивное упражнение на выявление признаков цифровой зависимости: учащимся предлагается ответить на ряд вопросов о своем поведении в сети. Результаты анализируются, подчеркивается важность самодиагностики и осознания проблемы. Например, тест на выявление зависимости от смартфона.

Действия учителя: Проводит тест или упражнение на диагностику зависимости, анализирует результаты.

Действия учащихся: Учащиеся отвечают на вопросы теста, делятся своими результатами.

Длительность: 6 мин.

Обсуждаются негативные последствия чрезмерного использования интернета для физического и психического здоровья: проблемы со зрением, нарушения сна, снижение физической активности, тревожность, депрессия, социальная изоляция. Рассматриваются научные исследования на эту тему.

Действия учителя: Предлагает учащимся проанализировать влияние интернета на различные аспекты здоровья.

Действия учащихся: Учащиеся приводят примеры негативного влияния интернета на здоровье, участвуют в дискуссии.

Длительность: 6 мин.

Рассматриваются конкретные стратегии самоконтроля и уменьшения времени, проводимого в интернете: установление лимитов времени, создание режима дня, поиск альтернативных занятий, отключение уведомлений, использование приложений для блокировки сайтов и т.д. Приводятся примеры успешных методов.

Действия учителя: Предлагает учащимся разработать личные стратегии самоконтроля.

Действия учащихся: Учащиеся делятся своими идеями и планами, обсуждают их эффективность.

Длительность: 7 мин.

Учащиеся делятся на группы и разрабатывают слоганы и плакаты, направленные на продвижение здорового образа жизни и умеренного использования интернета. Затем каждая группа представляет свою работу и получает обратную связь от других участников.

Действия учителя: Организует работу в группах, следит за процессом и оказывает помощь при необходимости.

Действия учащихся: Учащиеся работают в группах, разрабатывают слоганы и плакаты, представляют свои работы.

Длительность: 5 мин.

Анализируются различные жизненные ситуации, связанные с использованием интернета: кибербуллинг, мошенничество, нежелательный контент. Учащиеся учатся находить решения и оказывать поддержку тем, кто столкнулся с подобными проблемами.

Действия учителя: Предлагает учащимся обсудить реальные ситуации, модерирует дискуссию.

Действия учащихся: Учащиеся обсуждают ситуации, делятся своими мнениями и опытом.

Длительность: 4 мин.

Учащимся предоставляется информация о ресурсах, которые могут помочь в случае цифровой зависимости: сайты поддержки, телефоны доверия, психологические центры. Обсуждается важность обращения за помощью, если самостоятельно справиться с проблемой не удается.

Действия учителя: Предоставляет информацию о ресурсах помощи, отвечает на вопросы.

Действия учащихся: Учащиеся записывают полезные ссылки и телефоны, задают вопросы.

Длительность: 3 мин.

Подведение итогов классного часа. Учащимся предлагается поделиться своими впечатлениями и выводами. Обсуждаются наиболее важные моменты и перспективы применения полученных знаний на практике. Оценивается уровень усвоения материала.

Действия учителя: Организует рефлексию, подводит итоги классного часа.

Действия учащихся: Учащиеся делятся своими впечатлениями и выводами, отвечают на вопросы.

Длительность: 3 мин.

Предоставление списка литературы и интернет-ресурсов для дальнейшего изучения темы цифровой зависимости и безопасного использования интернета. Ссылки на научные статьи, книги, сайты и блоги экспертов.

Действия учителя: Предоставляет список литературы и интернет-ресурсов.

Действия учащихся: Учащиеся записывают полезные ссылки на ресурсы.

Длительность: 2 мин.