Содержание
- Организационный момент и приветствие 1
- Обсуждение страхов и опасений 2
- Техники планирования и самоорганизации 3
- Разработка индивидуального плана подготовки 4
- Обсуждение важности режима дня и здорового образа жизни 5
- Рефлексия и заключительное слово 6