Содержимое раздела
Обсуждение различных способов выражения эмоций. Подчеркнуть важность выбора конструктивных способов, таких как разговор с доверенным лицом, ведение дневника, творчество (рисование, музыка, письмо), физическая активность, техники релаксации и медитации. Разбор примеров деструктивных способов (агрессия, самоповреждение, изоляция) и их последствий. Не обязательно является самоцелью точное определение эмоции, важен поиск безопасных способов ее выражения.
Действия учителя: Доступно в полной версии.
Действия учащихся: Доступно в полной версии.
Длительность: 10 мин.