Учитель приветствует класс, объявляет тему и цели классного часа. Подчеркивается важность конфиденциальности и уважительного отношения друг к другу. Обсуждаются правила поведения на занятии: не перебивать, высказывать свое мнение, не осуждать. Учитель заявляет, что задача классного часа – не шокировать, а предоставить информацию и способы помощи, а также создать безопасное пространство для обсуждения непростой темы.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 5 мин.

Презентация информации о суициде: определение, статистика, основные причины и факторы риска (депрессия, буллинг, проблемы в семье, потери, травмы, генетическая предрасположенность и т.д.).Обсуждение роли социальных сетей и медиа в формировании представлений о суициде. Важно подчеркнуть, что суицид – это не просто «желание уйти из жизни», а результат глубокого кризиса и боли.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 10 мин.

Работа с распространенными мифами о суициде (например, «если человек говорит о суициде, значит он не собирается этого делать», «суицид – это эгоизм», «о суициде нельзя говорить, чтобы не провоцировать»). Развенчание этих мифов и представление фактической информации. Обсуждение негативных последствий стигматизации и почему важно говорить о проблеме открыто. Анализ умения расспрашивать о суицидальных мыслях в корректной форме.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 10 мин.

Обсуждение признаков, которые могут указывать на суицидальные мысли у подростка: изменение поведения, потеря интереса к жизни, отчуждение от друзей и семьи, ухудшение успеваемости, высказывание безнадежности, расставания с близкими, дарение ценных вещей, разговоры о смерти. Разбор конкретных ситуаций (кейсов) и анализ возможных действий в каждой из них. Необходимо подчеркнуть, что эти признаки не всегда означают суицидальные намерения, но требуют внимания и реакции.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 15 мин.

Презентация списка ресурсов, куда можно обратиться за помощью: телефоны доверия, психологические центры, службы экстренной помощи, сайты поддержки, доверенные взрослые (родители, учителя, школьный психолог). Важно подчеркнуть, что обращение за помощью – это не признак слабости, а проявление силы и заботы о себе. Обсуждаются способы поддержки сверстников, находящихся в кризисной ситуации: выслушать, показать свою заботу, предложить помощь, обратиться к взрослым.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 10 мин.

Рефлексия: «Что нового вы узнали сегодня?» и «Что было для вас наиболее важным?». Подведение итогов классного часа. Учитель напоминает о важности бережного отношения к себе и своим близким. Еще раз подчеркивается, что помощь всегда доступна и что не стоит бояться обращаться за ней. Предлагается учащимся поместить контакты служб помощи в телефон/блокнот.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 10 мин.