Приветствие учащихся. Создание позитивной атмосферы. Краткое сообщение о теме и целях классного часа. Настрой на продуктивную работу. Предлагается небольшая разминка, чтобы настроить ребят на восприятие материала и активности. Учитель подчёркивает, что все ребята, независимо от уровня физической подготовки, могут внести свой вклад в обсуждение и получить новые знания.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 2 мин.

Презентация об истории возникновения комплекса ГТО в СССР и его возрождении в современной России. Акцент на цели создания ГТО: воспитание здорового поколения, повышение уровня физической подготовки населения, формирование патриотизма и гордости за свою страну. Обсуждение изменений в нормативах и требованиях ГТО с течением времени. Можно использовать исторические фотографии и видеоматериалы.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 8 мин.

Подробное рассмотрение современных нормативов ГТО для возраста учащихся. Разбор требований к каждому виду испытаний (бег, стрельба, подтягивания, прыжки и т.д.). Обсуждение значения каждого норматива для развития определенных физических качеств. Рассмотрение нормативов с точки зрения доступности и возможностей для каждого ученика. Обсуждение, как ГТО помогает настроиться на самодисциплину и достижение целей.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 10 мин.

Взаимосвязь между физической активностью, здоровым питанием, режимом дня и успеваемостью. Обсуждение важности правильного питания для поддержания здоровья и энергии. Разбор правил гигиены и профилактики заболеваний. Показ видеороликов или презентаций о здоровом образе жизни. Можно обсудить вредные привычки и их негативное влияние на организм. Акцент делается на том, что забота о здоровье – это инвестиция в будущее.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 10 мин.

Демонстрация некоторых упражнений из нормативов ГТО (подтягивания, отжимания, прыжки и т.д.). Обсуждение правильной техники выполнения упражнений. Предложение учащимся попробовать выполнить некоторые упражнения (по желанию и с учетом физических возможностей). Подчеркивается важность разминки перед тренировкой и заминки после нее. Безопасность – превыше всего, поэтому важно следить за правильной техникой.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 8 мин.

Краткое повторение основных моментов, рассмотренных на классном часу. Обобщение выводов о важности ГТО и здорового образа жизни. Проведение рефлексии: вопросы к учащимся о том, что нового они узнали, что им понравилось, что они планируют изменить в своей жизни. Поощрение активных участников обсуждения. В завершении подчёркивается, что спорт – это не только здоровье, но и командный дух, дружба и радость от достижения поставленных целей.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 5 мин.