Приветствие учащихся, проверка готовности к уроку. Создание позитивной атмосферы, настрой на продуктивную работу. Объявление темы и цели классного часа. Краткое обозначение плана работы, чтобы ученики понимали, что их ожидает. Важно подчеркнуть значимость темы для каждого ученика, объяснить, как знания о здоровом образе жизни помогут им в будущем. Можно начать с небольшой теплой разминки, например, спросить, что каждый из них делает для своего здоровья.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 5 мин.

Мини-лекция с использованием презентации. Определение понятия «здоровый образ жизни». Обсуждение основных компонентов ЗОЖ: правильное питание, физическая активность, режим дня, гигиена, отказ от вредных привычек, полноценный сон, психоэмоциональное здоровье. Акцентирование внимания на взаимосвязи между этими компонентами. Можно использовать наглядные примеры, статистические данные, цитаты известных людей о здоровье. Важно активизировать учащихся, задавая им вопросы и предлагая высказать свое мнение.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 10 мин.

Учащиеся делятся на группы по 7 человек. Каждой группе выдается карточка с одним правилом здорового образа жизни. Задача группы – более подробно раскрыть это правило, привести примеры его соблюдения, объяснить, почему это важно. Результаты работы каждой группы представляются классу. Важно обеспечить активное участие каждого ученика в работе группы, поощрять креативность и нестандартные подходы. После презентации каждой группы проводится краткое обсуждение, обмен мнениями.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 15 мин.

Каждый ученик получает лист бумаги и ручку. Задача – составить личный план по улучшению здоровья на ближайшую неделю. План должен включать конкретные действия по каждому из семи правил ЗОЖ. Важно подчеркнуть, что план должен быть реалистичным и выполнимым, учитывать индивидуальные особенности каждого ученика. Можно предложить форму шаблона для составления плана, чтобы облегчить задачу.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 5 мин.

Учащиеся делятся своими планами, обсуждают возможные трудности и способы их преодоления. Поддержка друг друга и обмен опытом. Анализ общих шаблонов и выявление наиболее эффективных подходов. Подчеркивание важности поддержки со стороны семьи и друзей. Учитель выступает в роли фасилитатора, направляя дискуссию в конструктивное русло.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 5 мин.

Проведение рефлексии в форме мозгового штурма: учащимся предлагается завершить фразы «Сегодня я узнал…», «Мне было интересно…», «Я хочу узнать больше о…». Подведение итогов классного часа. Обобщение полученных знаний и практических навыков. Подчеркивание важности продолжения работы над собой и формирования здорового образа жизни. Благодарность учащимся за активное участие.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 5 мин.