Приветствие учащихся, проверка готовности к уроку. Создание позитивной атмосферы. Краткое вступление. Учитель, поддерживая дружелюбный тон, объявляет тему и цели классного часа, акцентируя внимание на важности здоровья в подростковом возрасте. Подчеркнуть актуальность темы, связав ее с повседневной жизнью и интересами учеников. Задача учителя - вызвать интерес к теме и установить контакт с классом.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 3 мин.

Обсуждение понятия здоровья. Учитель задает вопросы: «Что для вас значит быть здоровым?», «Из чего состоит здоровье?». В ходе беседы акцентируется внимание на физическом, психическом и социальном благополучии. Можно использовать метод мозгового штурма, чтобы собрать как можно больше идей от учащихся. Важно подчеркнуть комплексный характер здоровья. Задача – подвести учеников к осознанию, что здоровье – это не только отсутствие болезней.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 7 мин.

Работа в группах. Класс делится на группы, каждой из которых предлагается составить список факторов, влияющих на здоровье: позитивных и негативных. После работы в группах происходит обмен информацией и общее обсуждение. Учитель корректирует и дополняет списки, акцентируя внимание на значимости здорового питания, физической активности, режима дня, гигиены и психоэмоционального состояния. Выявить причинно-следственные связи между образом жизни и состоянием здоровья. Задача – научить учеников анализировать влияние различных факторов на свое здоровье.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 10 мин.

Учащимся предлагаются карточки с различными ситуациями, связанными с выбором здорового или нездорового образа жизни (например, выбор между фруктами и фаст-фудом, между спортом и компьютерными играми). Ученики разыгрывают эти ситуации, демонстрируя правильное поведение. Цель - развить навыки принятия осознанных решений в повседневных ситуациях. Учитель выступает в роли наблюдателя, давая обратную связь и корректируя действия учеников. Важно создать комфортную обстановку для экспериментов и проявления самостоятельности.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 10 мин.

Совместное составление списка правил заботы о здоровье. Учитель направляет обсуждение, помогая ученикам сформулировать конкретные и практические советы. Например: «Питаться правильно», «Заниматься спортом», «Соблюдать режим дня», «Высыпаться», «Избегать вредных привычек», «Находиться на свежем воздухе», «Регулярно проходить медицинские осмотры». Список правил можно оформить в виде плаката. Важно, чтобы эти правила были не только сформулированы, но и поняты и приняты учениками. Задача - стимулировать формирование ответственного отношения к своему здоровью.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 8 мин.

Проведение рефлексии, используя метод «Микрофон». Упросите учащихся поделиться своими мыслями и впечатлениями от урока. Подведение итогов, обобщение материала. Учитель благодарит учеников за активное участие и напоминает о важности заботы о здоровье. Задание домашнего задания (эссе на тему «Мой вклад в заботу о здоровье»). Важно завершить урок на позитивной ноте, мотивируя учеников к ведению здорового образа жизни.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 4 мин.