Учитель приветствует класс, создает доброжелательную атмосферу. Начинает с короткой психологической разминки, например, упражнения “Передай улыбку” или “Похвала соседу”. Объявляет тему классного часа и его цели. Подчеркивает важность открытости и уважительного отношения друг к другу во время обсуждения.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 5 мин.

Учитель предлагает ученикам назвать слова и ассоциации, которые возникают у них при фразе “Я живу!”. Записывает их на ватмане, формируя своего рода “облако слов”. Затем класс обсуждает эти ассоциации: какие из них являются общими, какие уникальными, что они значат для каждого ученика. Важно поощрять любые ответы, даже если они кажутся неожиданными или необычными.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 10 мин.

Ученики делятся своими личными источниками радости и вдохновения. Это могут быть хобби, увлечения, люди, события, природа, музыка, книги и т.д. Учитель может предложить им составить небольшие списки или рассказать истории, связанные с их источниками радости. Основная задача – показать, что радость можно найти в самых разных вещах, и что каждый человек уникален в своих предпочтениях.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 12 мин.

Учитель поднимает вопрос о том, что делать, когда возникают трудности и негативные эмоции. Ученики делятся своими способами преодоления стресса, грусти, страха и других неприятных чувств. Обсуждаются различные стратегии, такие как общение с близкими, занятия спортом, творчество, медитация, ведение дневника и т.д. Важно подчеркнуть, что обращаться за помощью – это нормально.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 8 мин.

Обсудите с классом правила, которые помогут сохранять позитивный настрой. Это могут быть простые утверждения, такие как: «Я верю в себя», «Я принимаю себя таким, какой я есть», «Я сосредоточен на хорошем», «Я благодарен за то, что имею». Предложите учащимся записать эти правила в своих тетрадях и использовать их в повседневной жизни.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 5 мин.

Проводится рефлексия с использованием заранее подготовленных карточек. Ученики анонимно отвечают на вопросы. Учитель подводит итоги классного часа, подчеркивает важность осознанного отношения к жизни и умения находить радость в каждом дне. Благодарит учеников за активное участие и открытость.

Действия учителя: Доступно в полной версии.

Действия учащихся: Доступно в полной версии.

Длительность: 5 мин.