Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы физической подготовки футбольных судей 2
- - Значение физической подготовки в футбольном судействе 2.1
- - Обзор методик развития двигательных качеств у футболистов и судей 2.2
- - Принципы построения тренировочного процесса для футбольных судей 2.3
- Методика оценки двигательных качеств и физической подготовленности футбольных судей 3
- - Методы оценки уровня выносливости 3.1
- - Методы оценки скоростно-силовых качеств 3.2
- - Методы оценки координации и ловкости 3.3
- Разработка и обоснование методики интегрального развития двигательных качеств 4
- - Принципы формирования тренировочных программ 4.1
- - Содержание тренировочных занятий 4.2
- - Методика контроля за эффективностью тренировочного процесса 4.3
- Анализ результатов исследования и оценка эффективности методики 5
- - Анализ динамики изменения двигательных качеств 5.1
- - Оценка влияния методики на физическую подготовленность судей 5.2
- - Сравнительный анализ результатов 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7