Содержимое раздела
Рассматриваются методы оценки качества сна, включая субъективные (анкетирование, дневники сна) и объективные (полисомнография, актиграфия) подходы. Будет дан анализ преимуществ и недостатков каждого метода, а также критерии отбора наиболее подходящих методик для оценки сна у школьников. Обсуждаются факторы, которые следует учитывать при выборе методов оценки, включая возраст учащихся, доступное оборудование и ресурсы. Будет рассмотрено, как правильно интерпретировать полученные результаты.