Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы фитотерапии нарушений сна 2
- - Физиология сна и факторы, влияющие на сон. 2.1
- - Обзор основных нарушений сна и их классификация. 2.2
- - Принципы фитотерапии и механизмы действия лекарственных растений. 2.3
- Фармакологические свойства и применение лекарственных растений при нарушениях сна 3
- - Валериана лекарственная (Valeriana officinalis): фармакологические свойства и применение. 3.1
- - Ромашка аптечная (Matricaria chamomilla) и лаванда узколистная (Lavandula angustifolia): свойства и применение. 3.2
- - Другие лекарственные растения, используемые при нарушениях сна. 3.3
- Анализ клинических исследований и практическое применение растительных сборов 4
- - Обзор клинических исследований эффективности лекарственных растений. 4.1
- - Разработка и применение растительных сборов для улучшения сна. 4.2
- - Рекомендации по применению фитотерапии при нарушениях сна. 4.3
- Заключение 5
- Список литературы 6