Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы спортивной подготовки волейболистов 2
- - Этапы спортивной подготовки и их специфика 2.1
- - Методы и средства тренировки в волейболе 2.2
- - Психологическая подготовка волейболистов 2.3
- Методики оценки перспектив спортивных достижений 3
- - Оценка физической подготовленности 3.1
- - Оценка технико-тактической подготовленности 3.2
- - Психологические методы оценки 3.3
- Анализ тренировочного процесса и результатов соревнований волейболистов (на примере) 4
- - Описание выборки и методов исследования 4.1
- - Анализ тренировочных нагрузок и их влияния на результаты 4.2
- - Анализ соревновательной деятельности и динамики спортивных результатов. 4.3
- Разработка рекомендаций по оптимизации подготовки волейболистов 5
- - Рекомендации по коррекции тренировочного процесса 5.1
- - Рекомендации по улучшению техники и тактики игры 5.2
- - Рекомендации по психологической подготовке 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7