Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы влияния дефицита сна на организм 2
- - Физиология сна и его регуляция 2.1
- - Нейрогормональные механизмы стресса и их активация при дефиците сна 2.2
- - Влияние дефицита сна на водно-электролитный баланс 2.3
- Влияние дефицита сна на когнитивную деятельность и субъективное состояние 3
- - Влияние дефицита сна на когнитивные функции 3.1
- - Влияние дефицита сна на субъективное состояние бодрствования и эмоциональную сферу 3.2
- - Сравнительный анализ влияния острого и хронического дефицита сна 3.3
- Результаты экспериментальных исследований 4
- - Методы исследования и характеристика выборки 4.1
- - Анализ влияния дефицита сна на нейрогормональные показатели 4.2
- - Влияние дефицита сна на водно-электролитный баланс и субъективное состояние 4.3
- Обсуждение результатов и практические рекомендации 5
- Список литературы 6