Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы стресса и его влияния на студентов 2
- - Понятие и виды стресса 2.1
- - Физиологические и психологические механизмы стресса 2.2
- - Факторы, влияющие на уровень стресса у студентов 2.3
- Обзор существующих методов оценки и управления стрессом 3
- - Методы оценки уровня стресса (опросники, тесты, физиологические измерения) 3.1
- - Методы управления стрессом (релаксация, медитация, физическая активность) 3.2
- - Анализ существующих мобильных приложений для управления стрессом 3.3
- Разработка и реализация мобильного приложения 4
- - Выбор платформы и технологий разработки 4.1
- - Разработка интерфейса пользователя (UI/UX дизайн) 4.2
- - Реализация основных функций приложения 4.3
- Тестирование и анализ результатов 5
- - Методика проведения тестирования (выбор выборки, сбор данных) 5.1
- - Анализ данных тестирования (статистический анализ) 5.2
- - Оценка эффективности приложения и выводы 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7