Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы техники растирания 2
- - Виды и классификация техник растирания 2.1
- - Механизм действия растирания на ткани и органы 2.2
- - Физиологические основы массажного приема 'растирание' 2.3
- Влияние растирания на организм человека: физиологические аспекты 3
- - Влияние на сердечно-сосудистую систему 3.1
- - Влияние на нервную систему и мышечную систему 3.2
- - Воздействие на лимфатическую систему и обмен веществ 3.3
- Практическое применение техники растирания в массажной практике 4
- - Применение растирания в лечебном массаже 4.1
- - Применение растирания в спортивном массаже 4.2
- - Растирание в реабилитации и косметологии 4.3
- Заключение 5
- Список литературы 6