Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы ароматерапии 2
- - История и развитие ароматерапии 2.1
- - Свойства и классификация эфирных масел 2.2
- - Механизмы воздействия эфирных масел на организм 2.3
- Психологическое воздействие ароматерапии 3
- - Влияние ароматерапии на эмоциональное состояние 3.1
- - Ароматерапия и сон 3.2
- - Эфирные масла и когнитивные функции 3.3
- Практическое применение и методы исследования в ароматерапии 4
- - Клинические исследования и доказательная база 4.1
- - Применение ароматерапии в медицине 4.2
- - Ароматерапия в косметологии и повседневной жизни 4.3
- Влияние ароматерапии на физиологические показатели и общее самочувствие 5
- - Ароматерапия и сердечно-сосудистая система 5.1
- - Влияние ароматерапии на дыхательную систему 5.2
- - Ароматерапия и иммунная система 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7