Содержимое раздела
Анализ влияния буддийской философии на современную психологию и психотерапию, включая развитие таких направлений, как mindfulness-based therapy и acceptance and commitment therapy. Рассмотрение концепций буддизма, таких как осознанность, медитация и принятие, и их польза для психического здоровья. Обсуждение техник, основанных на буддийских практиках, для управления стрессом, тревожностью и депрессией. Также будут рассмотрены критические взгляды на интеграцию буддизма в психотерапевтическую практику.