Данный доклад представляет собой обзор эволюции физической культуры в средневековой Японии, рассматривая ключевые научные труды и новаторские идеи, сформировавшие эту область. Основное внимание уделяется анализу различных практик, таких как боевые искусства, физические упражнения и игры, и выявлению их влияния на формирование общественных ценностей и культуры того времени. Исследование охватывает широкий спектр источников, включая исторические тексты, летописи, а также произведения искусства, чтобы предоставить всестороннее представление о роли физической культуры в японском обществе. В заключении будет предложен анализ актуальности этих практик для современного мира.