Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы адаптации 2
- Современные подходы к оценке функционального состояния 3
- Разработка индивидуальных тренировочных программ 4
- Роль питания и восстановления в адаптации 5
- Мониторинг и коррекция индивидуальных программ 6
- Заключение 7
- Список литературы 8