Содержание
- Введение 1
- Древние истоки йоги: Ведический период и ранние традиции 2
- Классическая йога: Йога-сутры Патанджали и формирование восьмеричного пути 3
- Послеклассический период: Тантризм и его влияние на йогу 4
- Хатха-йога: Эволюция физических практик и их значимость 5
- Йога в эпоху модерна: Встреча с Западом и современное развитие 6
- Современная йога: Разнообразие направлений и их особенности 7
- Заключение 8
- Список литературы 9