Содержимое раздела
В этой главе будет предоставлен детальный обзор основных принципов, техник и моделей КБТ. Будут рассмотрены такие ключевые понятия, как когнитивные искажения, автоматические мысли и убеждения, а также их роль в возникновении и поддержании различных психических расстройств. Особое внимание будет уделено техникам КБТ, таким как когнитивная реструктуризация, поведенческие эксперименты, экспозиция и релаксационные методы. Также будут рассмотрены различные модели КБТ, их особенности и применение в клинической практике, что даст полное представление о практической стороне КБТ.