Содержимое раздела
В этом разделе представлены конкретные правила техники безопасности, которые необходимо соблюдать при занятиях волейболом. Будут рассмотрены особенности разминки, техника перемещения по площадке, правила выполнения подачи, приема мяча, нападающего удара и блока. Подробно изложены рекомендации по предотвращению травм, связанных с падениями, столкновениями и неправильной техникой выполнения элементов игры. Также будет рассмотрен вопрос оказания первой помощи при различных видах травм.