Содержимое раздела
Этот раздел погружается в теоретические корни РЭПТ, раскрывая основные принципы, на которых основывается метод Эллиса. Будет рассмотрена концепция ABCDE, описывающая связь между активирующими событиями (A), убеждениями (B), последствиями (C), оспориванием убеждений (D) и новыми эффектами (E). Анализируется роль иррациональных убеждений и их влияние на эмоциональное состояние и поведение человека. Также будет рассмотрена роль когнитивных, эмоциональных и поведенческих аспектов в РЭПТ.