Данный доклад представляет собой детальный обзор свободнорадикальной теории старения, рассматривая ее ключевые положения и механизмы на клеточном и молекулярном уровнях. Мы сосредоточимся на роли реактивных форм кислорода (ROS) и их влиянии на биологические процессы, такие как повреждение ДНК, липидов и белков. Анализируются факторы, ускоряющие процесс старения, например, состояние окружающей среды и генетическая предрасположенность, а также рассматриваются возможные стратегии антиоксидантной защиты. В заключение, мы обсудим современные исследования и перспективы дальнейшего изучения этой актуальной темы.