Данный доклад посвящен всестороннему изучению витамина B1, также известного как тиамин, его ключевой роли в поддержании здоровья человека, а также последствиям его недостатка. Мы рассмотрим основные функции тиамина в организме, включая участие в метаболических процессах, и его влияние на нервную систему. Будут проанализированы разнообразные пищевые источники витамина B1 и факторы, влияющие на его усвоение. Особое внимание будет уделено диагностике, симптоматике и профилактике дефицита тиамина, а также современным подходам к его коррекции.