Данный доклад посвящен всестороннему исследованию влияния дзюдо на формирование личности. В нем рассматриваются физиологические аспекты, такие как развитие силы, гибкости и координации, обеспечиваемые регулярными тренировками по дзюдо. Также будет проведен анализ психологических аспектов, включая формирование характера, развитие самодисциплины и повышение уверенности в себе. Целью доклада является выявление взаимосвязи между занятиями дзюдо и гармоничным развитием личности, предлагая практические рекомендации для тренеров, спортсменов и всех интересующихся.