Содержимое раздела
Изучение анатомических структур, участвующих в выполнении упражнения: мышцы ног, спины, кора, суставы. Демонстрация наглядных пособий и видеоматериалов. Рассмотрение биомеханических принципов: углы в суставах, траектория движения, воздействие центростремительной силы. Анализ фаз упражнения и их биомеханических характеристик: замах, толчок, поворот, приземление.
Действия учителя: Объясняет анатомические и биомеханические аспекты упражнения.
Действия учащихся: Слушают объяснения, задают вопросы, делают записи.
Длительность: 15 минут