Содержание
- Введение 1
- Что такое здоровый образ жизни? 2
- Правильное питание: ключ к здоровью 3
- Физическая активность: движение – это жизнь 4
- Психическое здоровье: гармония с собой 5
- Практическое задание: Разработка плана здорового образа жизни 6
- Обсуждение и презентация планов 7
- Рефлексия 8
- Список литературы 9