Содержание
- Введение 1
- Теоретический блок: Безопасное падение 2
- Практика: Отработка группировки 3
- Теоретический блок: Передвижение скользящим шагом 4
- Практика: Отработка скользящего шага 5
- Упражнения на координацию 6
- Анализ ошибок и коррекция 7
- Закрепление материала и подведение итогов 8
- Список литературы 9