Содержание
- Введение 1
- Биологические ритмы: основные понятия 2
- Влияние суточных ритмов на работоспособность 3
- Практическая работа: анализ индивидуальных биоритмов 4
- Нарушения биологических ритмов и их последствия 5
- Оптимизация режима дня с учетом биоритмов 6
- Влияние других факторов на биологические ритмы 7
- Закрепление и обобщение 8
- Список литературы 9