Содержание
- Введение 1
- Теоретическая часть: История и методика челночного бега 2
- Техника безопасности 3
- Практическая часть: Разминка 4
- Практическая часть: Основные упражнения 5
- Практическая часть: Эстафеты 6
- Контроль и оценка результатов 7
- Подведение итогов урока 8
- Список литературы 9