Содержание
- Введение 1
- Что такое здоровье? 2
- Факторы риска для здоровья 3
- Компоненты здорового образа жизни 4
- Практическое задание: Оценка своего образа жизни 5
- Групповая работа: Разработка плана действий 6
- Обсуждение планов и мотивация 7
- Подведение итогов и рефлексия 8
- Список литературы 9