Содержимое раздела
Обучение базовым стойкам дзюдо (синзенкутаи, дзэнкутаи, кокутаи). Отработка передвижений: ая-вэри, цука-ком, ири-коми. Акцент на правильной постановке тела и координации движений. Выполнение упражнений в парах.
Действия учителя: Демонстрирует правильное выполнение упражнений, контролирует технику выполнения, оказывает индивидуальную помощь ученикам.
Действия учащихся: Выполняют упражнения под руководством учителя, корректируют свои движения, работают в парах.
Длительность: 20 минут