Содержание
- Введение 1
- Теоретический блок: Что такое эмоциональная амбивалентность? 2
- Практическое задание: Анализ ситуаций 3
- Дискуссия: Почему мы испытываем амбивалентные чувства? 4
- Примеры из жизни: Ваши истории 5
- Техники саморегуляции: Что делать, если ты испытываешь противоречивые эмоции? 6
- Работа с кейсами: “Амбивалентность в отношениях” 7
- Рефлексия: Подведение итогов урока 8
- Список литературы 9