Содержимое раздела
Общеразвивающие упражнения: ходьба с различными заданиями, бег, упражнения на растяжку мышц и связок. Специальные упражнения для подготовки к нагрузке в баскетболе: вращения руками, наклоны, приседания, легкий бег с имитацией ведения и передачи мяча. Переход к основной части занимает 8-10 минут.
Действия учителя: Организует и направляет выполнение упражнений, следит за правильностью техники и соблюдением безопасных условий.
Действия учащихся: Выполняют упражнения в соответствии с указаниями учителя, соблюдают дисциплину и проявляют активность.
Длительность: 10 минут