Содержание
- Введение 1
- Теоретическая часть: Что такое здоровый образ жизни? 2
- Практическая часть 1: Разминка и общая физическая подготовка 3
- Практическая часть 2: Упражнения для зарядки 4
- Игра "Здоровый выбор" 5
- Практическая часть 3: Упражнения на внимание и координацию 6
- Обсуждение и закрепление материала 7
- Рефлексия 8
- Список литературы 9