Содержимое раздела
Обсуждение важности режима дня для поддержания здоровья. Разбор основных элементов режима дня: сон, питание, работа/учеба, отдых, физическая активность. Рассказ о пользе регулярных физических упражнений. Обсуждение видов физической активности, соответствующих возрасту и уровню физической подготовки. Упражнения на разминку.
Действия учителя: Объясняет важность режима дня и физической активности, проводит разминку.
Действия учащихся: Ученики обсуждают свой режим дня, делятся опытом занятий спортом.
Длительность: 10 минут