Содержание
- Введение 1
- Основные компоненты рационального питания 2
- Физиологические нормы питания 3
- Пищевые привычки и их формирование 4
- Практическое задание: Анализ собственных пищевых привычек 5
- Принципы здорового питания 6
- Обобщение и закрепление материала 7
- Рефлексия 8
- Список литературы 9