Содержание
- Введение 1
- Теоретическая часть 2
- Разминка и подготовительные упражнения 3
- Отработка начальных элементов 4
- Освоение базовых элементов 5
- Соревновательный элемент (по упрощенной программе) 6
- Анализ выполненных упражнений 7
- Заключительная часть 8
- Список литературы 9